AJARAN MESTRE BIMBA yang WAJIB KITA CERMATI

Bimba mengembangkan metode pengajaran capoeira lewat perintah, prinsip, dan tradisi, yang telah meluas dan dikenal oleh dunia sekarang ini. Berikut perintah Mestre Bimba yang wajib kita ketahui sebagai capoeirista.

PERINTAH BIMBA

1. Berhentilah merokok dan menenggak minuman keras yang akan

mengganggu gerakan Anda.

2. Hindari Anda mendemonstrasikan capoeira secara berlebihan di luar kelas. Faktor "kejutan" sangat krusial.

3. Jangan berbicara saat berlatih, cermati dan pelajari gerakan teman dan pelatih Anda.

4. Praktik gerakan dasar capoeira setiap hari.

5. Jangan takut berada dalam posisi dekat dengan lawan jogo Anda. Semakin dekat, Anda akan mendapat banyak hal yang bisa dipelajari.

6. Relaks kan tubuh Anda.

7. Lebih baik menggeber kemahiran di roda ketimbang mempertontonkannya di jalanan.

8. Progres seorang murid harus menanjak setiap waktu.

PRINSIP DASAR CAPOEIRA

Bimba juga menyampaikan prinsip capoeira tentang metode dasar pengajaran capoeira.

1. Gingar sempre

Capoeirista musti menjaga gerakan konstan saat berjogo. Ginga ialah gerakan pokok capoeira.

2. Esquivar sempre

Gerakan yang dilakukan untuk menghindari serangan atau tendangan lawan.

3. Semua pergerakan harus punya tujuan. Serangan dan hindaran harus bisa berkomunikasi satu sama lain.

4. Pertahankan posisi konstan di permukaan tanah (berhati hatilah dengan gerakan akrobatik)

5. Bermain harus sesuai dengan ritme berimbau

6. Respeklah terhadap lawan jogo yang sudah tidak mampu lagi melakukan hindaran atau serangan

7. Lindungi fisik dan integritas moral lawan jogo selama latihan. Yang kuat memproteksi yang lemah.

TRADISI BIMBA

Ada beberapa tradisi dan ritual yang Bimba lakukan dalam melatih.

1. Gunakan kursi untuk mengajari gerakan menendang capoeirista baru.

2. Charanga, orkestra capoeira, terdiri dari berimbau dan dua pandeiro dapat digunakan untuk mengiringi latihan

3. Quadras e corridos, nyanyian yang diciptakan Bimba saat batizado.

_____________________________________
CAPOEIRA SENZALA INDONESIA - YOGYAKARTA

Latihan rutin   : Senin, Rabu, dan Jumat pukul 16.30 WIB (Teknik), Minggu jam 16.00 (Akrobatik)
Tempat             :  Gelanggang Universitas Islam Negeri Sunan Kalijaga Yogyakarta
Instrutor          :  Loepiece Oktavian
Pendaftaran    :  Danu, 08986642692
BERGABUNG dengan KAMI! KITA BERCAPOEIRA BERSAMA